Über mich
Ich bin Manuel – und ich liebe Begegnungen. Mit Menschen, mit Geschichten, mit dem, was zwischen den Worten liegt.
Mein Leben hat mich früh die Kunst des Zuhörens gelehrt.
Menschen kamen, erzählten, suchten Orientierung. So wurde Präsenz, echtes Dasein und Mitfühlen zu meiner Passion.
Mein Weg führte mich zunächst in die Business- und IT-Welt. Ich bewegte mich in komplexen Systemen, trug Verantwortung, arbeitete mit Menschen, Prozessen und Zielen – und lernte viel über Struktur, Klarheit und Führung.
Als Vater von 2 Kindern habe ich nochmals auf eine ganz andere Weise gelernt: präsent zu sein, geduldig zu werden, loszulassen und zuzuhören – auch dann, wenn keine Worte da sind. Kinder sind ehrliche Spiegel. Sie zeigen uns, wo wir echt sind und wo wir uns selbst noch verlieren. Diese Erfahrung hat mein Verständnis von Verantwortung, Beziehung und echter Führung nachhaltig vertieft.
Beide Welten – die professionelle und die persönliche – haben mich gelehrt, dass es nicht um Kontrolle geht, sondern um Bewusstsein, Vertrauen und Verbindung.
Parallel dazu wuchs etwas anderes in mir: die Sehnsucht nach Tiefe, Sinn und innerer Ausrichtung.
Seit 2005 begleitet mich Yoga – zunächst als Teilnehmer (bspw. der Ausbildung zum Meditationscoach im Raum für Bewusstsein Zürich, zum YogaTeacher (Green Yoga, Spanien) sowie zum Advanced YogaTeacher (The YogaPlace Zürich), später als Lehrer und Wegbegleiter. Reisen, insbesondere durch Indien, sowie intensive Erfahrungen wie der Jakobsweg, Dunkelretreats und längere Phasen des Innehaltens sowie MBSR und Wim Hof Breathwork haben meinen Blick auf das Leben nachhaltig verändert. Sie haben mich gelehrt, langsamer zu werden, zuzuhören – mir selbst und dem Leben.
Heute verbinde ich Business-Erfahrung, Yoga, Meditation und Persönlichkeitsarbeit.
Ich arbeite an der Schnittstelle von innerer Entwicklung und äusserer Welt. Mich interessiert, wie Menschen in ihre Kraft kommen, wie Bewusstsein wächst und wie wir achtsam, klar und menschlich wirken können – im Alltag, im Beruf und im Miteinander.
Als Coach, Yogalehrer und Wegbegleiter schaffe ich Räume:
- für Präsenz
- für ehrliche Begegnung
- für Veränderung, die von Innen kommt
Ich bin dankbar, wenn ich zu wertvollen Veränderungen im Menschen und in unserer Gesellschaft beitragen darf – leise, achtsam und nachhaltig.
Und ich begegne dir auf Augenhöhe – mit Offenheit, Erfahrung und einem offenen Ohr & Herz.
